Как сохранить здоровые зубы

Как сохранить здоровые зубы

Пародонтит (воспаление десен) возникает из-за плохого ухода за зубами. Его последствия могут быть крайне тяжелыми, вплоть до потери здорового зуба. Поэтому главным моментом в профилактике этого заболевания является правильная чистка зубов.

Запомните несколько важных моментов:

  • Чистить зубы нужно два раза в день — после завтрака и непосредственно перед сном.
  • Старайтесь не сокращать время чистки даже если Вам больно — не менее двух минут.
  • Зубные щетки должны быть только из синтетической щетины, поскольку в ней трудно размножаться бактериям.
  • Храните зубную щетку в открытом виде, щетиной наверх и как можно чаще промывайте с мылом. Менять ее следует раз в два-три месяца.Ваша зубная паста не должна иметь гелиевую консистенцию. Пасты с мелкими абразивными частичками гораздо лучше очищают зубы от плотного налета.
  • И не забывайте два раза в год посещать стоматолога. Вовремя снимать зубные камни у стоматолога, удалять частички пищи с помощью ирригатора (ирригатор — современное межзубное средство гигиены, гидромассажёр, который эффективно очищает межзубные промежутки и карманы, предотвращает развитие многих болезней дёсен и зубного камня).
Поделиться:
Получить консультацию

×